nie wiem

Dlaczego nie ten dział? Przecierz moje pytanie dotyczy odżywki, a nie dopingu. Wiem, wiem, kreatynę wrzucam 10-14 dni przed ostatnim strzałem. Spróbuję chyba tym razem jabłczanu. Kolega USgorn poleca treca cm3, jakieś inne propozycje?

a bo chciałabym sprawdzic swojeg męża mówi że nie a ma charakterystyczne jak dla mnie objawy hee wiem ze kupił je ale twierdzi ze nie dla niego wiec bardzo bym prosiła o konkkretyy???

otóż po kolei Xyrona proszę, żeby się nie bulwersował bo nie ma powodu, są ważniejsze sprawy do straty nerwów Źle zrozumiałem te wyniki, myślałem, że jest to potrzebne do ustalania cięzaru do serii - jeżeli już ktoś o to prosi ( trochę nie jednoznacznie sformułowane), obciążanie robocze jak napisał Tomasz 1405 było by trafniejszym określeniem. [...]

Z przymusu %-) a tak poważnie to był test obowiązkowy z klubu piłki ręcznej. Sam bym sie do tego nie zgłosił, bo wiem ze bieganie jest nie wskazane na masie

No ja wiem o czym mówisz i dlatego mówię, że przykład dałaś nie tego tamtego. I Nie mieszajmy M.B. tutaj. A w porządku jest, zamieniłem parę słów. Na Debiutach byłem widziałem na żywo, żyleta. Na MP tylko fotki nie było ciekawie ale przykład nie tego tamtego. Zostawmy Go proszę.

Posilki ogolnie staram sie jesc co 2,5-3godz. Ale wiesz rowniez ze monotonnosc zabija i trzeba miec urozmaicenia a nie jesc 5 x to samo, bo tego sobie nie wyobrazam a dla mnie owies na sniadanie w postaci omletu z bialkami albo owsianki na wrzatku = numer 1. Nie dam az takiej liczby ww bo wiem ze zaudza liczba wegli mnie zalewa z wlasnego [...]

Dorian a brales czysta efke ze tak piszesz...z tego co wiem to porownania nie ma zupelnie....sam bralem eca ale samej efki nie bralem ale z tego co slysze daje niezlego kopa a aspiryna napewno nie da takiego...chyba ze mowisz o innym dzialaniu... <<<Champions are Made Not Born>>>

wiem, między innymi rzucam koks dlatego. Nieznam zadnego studenta AM ktory by koks bral, u mnie na roku jest ekipa masakra, typowe kujony, najwiekszy typ wazy chyba 70kg. Wygladam przy nich jak 30 latek.*****owo sie czuje a wyniki mam narazie takie srednie(szczegolnie z anatomi) i wiem ze kazdy mysli ze to od koksu. Ale przynajmniej na W-Fie w [...]

szalu nie ma z tym treningiem i trzeba sporo pozmieniac , dwie serie na biceps czy triceps nie pobudza miesnia do przyrostow , wiem ze niema lekko bo tez cwicze sam w domu . jesli planujesz cwiczyc dwa razy w tygodniu powinienes podzielic partie ciala na te dwa dni , na klatke nie wyciskaj z cegiel , smiesznie to brzmi ale najlepsze pod plecy jak [...]

jak wiem nie da sie zgubić tłuszczu w danej partii ciał . niestety ( ale oto co znalazłem w necie.... 1.Bogate w błonnik węglowodany pomogą oszukać głód. Zawarte w płatkach, kaszach, w chlebie pełnoziarnistym, roślinach strączkowych sprawiają, że nie czujesz się stale głodna. Takiej roli nie odgrywa tłuszcz - dopóki go nie strawisz, nie czujesz [...]

ja patrze na smak i skłąd, przy czym smak ma dla mnie znaczenie - bo JEDZENIE = MIĘDZY INNYMI PRZYJEMNOŚĆ. wiele produktów obecnych na rynku - jest w jakiś sposób wałkowanych. O wielue kwestiach po prostu się nie mówi. Przykład: - ostatnio brałem udział w ciekawym spotkaniu na temat leczenia pozajelitowego osób chorych w warunkach domowych. Co [...]

wiem bo wiem aczkolwiek pewnie dziala tyle ze nie ma w nim 50 mg noi 11 amp czyli cykl na 3 tygodnie. Wolalbym deke z BM niz z axio.

tak, mam 18 lat i dlatego nie robie sobie zadnych wiekszych kuracji. tylko 100 mety i na razie nic wiecej ........wiem wiem, tak kazdy mowil...

Wiem, że to nagle się nie dzieje, ale chce się upewnić i mieć już sprawę planu za sobą a z tym przerostem masy, to piszę po to by ktoś nie doradził mi np. masuj do 75kg i potem rzeźb, czy coś w tym stylu, bo chcę mieć jedynie szczupłą, wyrzeźbioną sylwetkę biegacza, niz po za tym. Jakie proporcje ułożyć w diecie białko/węgle/tłuszcze ? Coś ze [...]

O długich cyklach sie nie wypowiem bo najdluzej bylo 16 tyg , ale był temat rycia bani. Sam po sobie wiem że przez te 4 lata brania towaru zmieniłem sie mocno, taki bardziej wypluty z emocji , mało wyrzutów sumienia. Niby fajnie ale człowiek sie strasznym dupkiem czuje %-) Więc wyobrażam sobie jak to jest w ogóle z bomby nie schodzić

Sam po sobie wiem że przez te 4 lata brania towaru zmieniłem sie mocno, taki bardziej wypluty z emocji , mało wyrzutów sumienia. Zauwazylem coś bardzo podobnego. Nigdy nie bylem specjalnie empatyczny, ale teraz to juz kompletna pustka. Nie zalezy mi nikim i na niczym. Zadnych głebszych uczuc. Powoli odcinam się od wszystkich. Do tego strasznie [...]

nie bardzo wiem jak to technicznie rozwiązać acz idee ograniczenia dla byle kogo popieram Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-11 14:32:29

Ok. Bardzo wszystkim dziekuje za pomoc. Juz wiem chyba dosc i nie bede wam forum zasmiecac niepotrzebnie.

hmm, sorki, ale nie za bardzo zrozumiałem tego posta. To jak brać clomid to wiem, bo kolega mi już wytłumaczył. Mam natomiast pytanie czy do clomidu dołożyć proviron. Jeżeli tak, to w jaki sposób się go dawkuje? Pozdr rmtb

Siema lisek. Ja uważam że powinieneś cwiczyć ok 4-5 razy w tygodniu,porozdzielać sobie te grupy które robisz razem.Postaraj sie je tłuc pojedyńczo, czyli 1 trening = 1 ostro skatowna grupa(ewentualnie 2 małe razem).Generalnie to dziwie Ci się, że łączysz duże partie z małymi.Osobiście wole ostro zmęczyć dużą grupe,wtedy wiem, że ją dobrze [...]